團體諮商與心理治療是心理專業人員和數名對某一共同主題關心的人透過人際互動、溝通、回饋，協助團體成員探討問題、增進自我覺察，同時成員因團體帶來的普同感、人際學習、希望感、矯正性經驗等發生療癒，並提升其在真實人際互動中問題解決的能力。