有些事我們不能不告訴你
◎一根菸燒掉你 6 分鐘生命
◎每天吸 15 分鐘二手菸視同吸菸者
◎香菸點燃後產生四千七百多種化學物質，其中包含尼古丁、一氧化碳、焦油及 43 種致癌物
戒菸很難嗎？是因為您用錯方法！
讓嘉基戒菸團隊及尼古丁貼片等輔助療法幫助你成功戒菸。
何謂門診戒菸
門診戒菸是由專業醫師、衛教師等相關專業人員所組成的戒菸團隊來協助您戒菸。
測試您的尼古丁成癮度
問 題 |
1. 當您起床多久抽第一根菸？
□5分鐘以內(3分)□5~30分鐘內(2分)
□31~60分鐘以上(1分)□60分鐘以上(0分) |
2. 在禁菸區不能吸菸會讓你難以忍受？
□是(1分)□否(0分) |
3.那根菸是你最難放棄的？
□早上第一支菸(1分)□其它(0分) |
4. 你一天最多抽幾支菸？
□31支以上(3分)□21~30支(2分)
□11~20支以上(1分)□ 10支或更少(0分) |
5. 起床後幾小時內是你一天中抽最多支菸的時候嗎？
□是(1分)□否(0分) |
6. 當你嚴重生病幾乎整天臥病在床時，你還抽菸嗎？
□是(1分)□否(0分) |
尼古丁成癮度：__________ 分 (合計) |
◎如果您得分是 0 ∼5分為低尼古丁依賴程度
6 ∼7 分為中尼古丁依賴程度
8 ∼11 分為高尼古丁依賴程度
* 如果您得分是 1 ∼ 3 分且想戒菸，只要憑自我意志力即可。
* 如果您得分是 4 分以上且想戒菸，建議您聽 從 醫師指示，正確輕鬆的方法幫助您戒菸。
* 如果您得分是 8 分以上您的生命健康已受侵害，為了自己及關心您的人，您務必要戒菸。
參加門診戒菸的條件
- 年滿18 歲，且6個月內未在其他醫療院所使用戒菸服務補助計畫
- 尼古丁成癮度測試分數達4分或一天抽10支菸以上
掛號方式
- 採現場掛號
- 網路掛號
- 撥打戒菸專線：05-2778383
戒菸藥品費用 : 依衛生福利部國民健康署「戒菸服務補助計畫」付費。(2022/07/02)
戒菸藥物
1.尼古丁貼片、戒必適（每次看診藥品部份負擔最高200元）
2. 原住民免藥品部份負擔
戒菸服務專線
戒菸服務專線 05-2778383
服務時間：週一至週五上午 8:00~12:00、下午 13:30~17:30
服務內容：戒菸諮詢及門診戒菸掛號
小叮嚀：
- 國民健康局最高補助八週，且須於90天內在同一個醫療院所完成
- 請於就診時攜帶健保卡
- 若您不符合國民健保局補助資料，可用健保身分看診
*** 嘉基同行，拒絕菸害 ***
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