何謂氣喘？
　　 氣喘是呼吸道的炎症反應，會引起支氣管黏膜腫脹、黏液過度分泌及氣道平滑肌收縮，造成氣道狹窄，而導致呼吸困難。 氣喘的主要症狀慢性咳嗽、胸悶、呼吸急促、喘鳴及呼吸困難，嚴重時易導致呼吸衰竭致死，以上症狀在夜間或清晨發生的頻率特別高。 可能造成氣喘的原因？
　　 到目前為止仍不知得氣喘症的真正原因，但確定的是氣喘不會傳染；可能是先天遺傳或長期與過敏原接觸、空氣污染、感染及食物等有關。 什麼情況下會造成氣喘發作？
　　 氣喘病患的氣管比正常人敏感，易受外界的物質刺激而引發氣喘症狀，而這些物質稱為誘發因子（過敏原）。每位氣喘患者的誘發因子（過敏原）不盡相同，以下為常見的誘發因子：

◎動物性誘發因子：塵		、動物的毛屑、蟑螂
◎植物性誘發因子：花粉、黴菌
◎揮發性化學物質：香水、消毒水、殺蟲劑、油漆...等
◎汽機車廢氣、粉塵、濃煙、二手菸
◎天氣變化（太冷、太熱）
◎病毒感染（感冒）
◎運動（劇烈運動，如：賽跑、打籃球）
◎食物（過敏性食物，如：牛奶、蛋、海產類、花生、醃製品）
◎情緒變化（大哭、大笑、情緒激動、壓力） 日常生活注意事項

1. 做好居家環境的改善，可減少過敏原的接觸。
2. 隨時注意氣候的變化：如春夏之交、秋冬之際、早晚溫差大，適度的加減衣物，及感冒流行時避免出入公共場所，以減少感冒機率。
3. 冬天出門記得戴口罩、圍巾，注意口鼻的保溫及減少冷空氣的接觸。
4. 對花粉過敏者，外出旅遊時避開百花盛開季節（春夏），宜改至海邊旅遊。
5. 避免刺激性氣味的接觸，少用蚊香、油漆、香水、燒香、殺蟲劑等，廚房宜使用抽油煙機，因刺激性煙霧很容易刺激呼吸道，增加呼吸道的敏感道。
6. 騎機車上下班、外出時戴口罩，減少汽機車排放之廢氣的接觸。
7. 家裡勿養寵物（如：貓、狗、鳥 ... 等），若一定要養，請置放於屋外，由家人定期清洗及處理排泄物。
8. 避免接觸香菸：抽菸及吸二手菸會使氣喘的症狀更加嚴重，因此建議抽菸者戒菸，以利症狀的改善，周圍親友亦能減少二手菸的危害。
9. 在乾冷的季節進行劇烈運動，易改變氣管壁的溫度與濕度，而引起氣喘，因此運動需視病人情況適可而止。
　 適當運動如：散步、慢跑、游泳、騎自行車、打球等，每天約 40 ∼ 60 分鐘；運動前須先做暖身運動約 10 ∼ 20 分鐘。
10. 在飲食方面，減少冰冷和刺激性的食物，若對某種食物曾有過敏反應，請勿再食用。
11. 使用冷氣時注意室溫的調整（ 24 。 C 為宜），使用電風扇或車上冷氣時，勿對著口鼻直吹。
12. 工作環境有接觸到粉塵類物質時，建議戴口罩；若是特殊氣味（如：油漆），一般口罩無法改善時，改用可除臭、除味的活性碳口罩。
13. 遵守醫師指示用藥，切勿擅自調整劑量或停藥，備用之支氣管擴張噴霧劑，請隨身攜帶，有症狀時可立刻使用，解除症狀。
14. 對藥物會過敏者，在就醫時請務必告知醫師，並提醒醫師目前有合併那些藥物使用。