青春痘治療與保養

痤瘡：

俗稱「青春痘」，是毛髮皮脂腺的慢性發炎性疾病。臨床的表現可以是：粉刺、紅色的丘疹、膿皰、較大顆粒的結節、囊腫或疤痕。臉部是最易好發的部位。

青春痘發生的原因：

1.皮脂腺分泌過多

2.細菌過度生長

3.毛囊皮脂過度角化產生黑頭粉刺或白頭粉刺

4.局部的炎性反應

5.外界的影響如不良的化妝品、灰塵汙濁的空氣

青春痘治療保養的原則

1.洗臉是很重要的事，一日多次使用中性肥皂可去除皮膚多餘的油脂。

2.記得千萬不要用手去摸它或擠它，要不然很容易感染或發炎，也容易留下難看的疤痕。

3.請儘量避免油膩、油炸、高熱量的食物。多吃纖維含量多的水果及蔬菜，養成每天排便習慣避免便秘。

4.避免曬太陽，讓色素早點吸收掉，疤痕就不會太明顯。

5.化妝品宜少用，若必需使用，卸妝須徹底。保養品是否適用應請教醫師。

6.生活作息要正常，要有充足的睡眠，不要熱夜。

7.頭髮的清潔，尤其是留有瀏海的髮型時，如頭髮不乾淨前額很容易長粉刺。

8.避免濕、熱的居家或工作環境，儘量減少流汗。

9.視情況輕重，依醫師指示使用外用藥或再配合口服藥來治療。

10.口服藥通常須連續服用一段時間才有效果。所以應與醫師配合，在醫師的指導下調整劑量。注意口服藥是在飯前或飯後服用。

11.部分女性患者在月經前會變得較嚴重，可依醫師指示調整劑量來控制。

12.外用藥依指示局部或整片塗抹，勿過度塗抹以免紅腫。

13.治療青春痘以後留下來的凹痕，可以經由果酸換膚術或磨皮術改善，仍須和醫師進一步討論與治療。