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日美白防曬大作戰
 

有句俗話說「一白遮三醜」,面對炎炎夏日該如何讓皮膚白皙一整“夏”,想必是每位愛美女生的心聲。 有效美白需要每天防曬、 再搭配美白精華液,多攝取含維他命 C 的水果,充足睡眠,持之以恆,才能擁有令人稱羨的好肌膚。

為什麼一定 要防曬 呢 ?首先要瞭解紫外線對皮膚的傷害,紫外線 A (UVA) ,會使皮膚曬黑,並提早老化;紫外線 B (UVB) ,會使皮膚曬紅、曬傷,增加皮膚癌的機會。此外,長期日曬還會造成皮膚粗糙、皺紋明顯、黑斑雀斑加深,因此想讓皮膚看起來更美、更白、更年輕,防曬絕對是必要的。

防曬,就是要隔絕陽光的照射,最 方便有效 的方法,就是「防曬乳液」的使用 。 防曬乳液應該是每個人必備的日常保養品,從天一亮,不論陰、晴或雨天,也不論在室內或室外,都應該使用防曬乳液。在烈日下或從事戶外活動時,更要加上其他防曬用品,如傘、帽子、口罩及任何可遮掩的物品,以彌補防曬乳液不足之處,加強防曬功能。

選擇防曬乳液 , 要考慮防曬係數 (SPF 及 PA) 、外在環境、個人的膚質及化妝習慣。沒有適合每一個人的防曬乳液,也沒有最好的防曬乳液。您可以和您的皮膚科醫師一起討論,應選擇什麼樣的防曬乳液 。

再好的防曬乳液,都不可能從早上 8 點到下午 5 點持續有效的隔絕紫外線,因此應該早上擦一次,中午補充一次;如果您是上班族,下班時,應再補充一次;若是整天都在外面,則建議 2-3 小時補充一次。防曬乳液應均勻地塗抹在陽光照得到的皮膚上,厚度要適中,太薄達不到防曬效果,太厚則容易阻塞毛孔。

隔離霜不一定具有防曬效果,隔離霜主要的功能,在隔離彩妝、灰塵及環境中有害物質對皮膚的傷害。雖然目前市面上所販賣的隔離霜,大多已加入隔離紫外線功能,但是若想以隔離霜代替防曬乳液,選購時,應注意是否標明 SPF ≧ 15 ,且能隔離 UVA 及 UVB 。

除了防曬,美白產品例如左旋維他命 C 、麴酸、果酸、 A 酸、對苯二酚、熊果素都有美白效果。其中 左旋維他命 C 還可以以 離子導入、超音波導入 加強效果 。 如果真的不幸曬傷了,除了冰敷,還可用含蘆薈、甘草酸等成分的產品消炎鎮靜,等紅腫退後,曬黑的部分就可以維他命 C 導入, 慢慢 的讓 皮膚 白回來 。但是一旦曬傷後,就會造成皮膚真皮層的老化,所以預防還是勝於治療。

有人說:「沒有醜女人,只有懶女人!」徹底做好防曬工作,相信您一定可以更美、更年輕!

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