過一個暑假，孩子即將迎接新學期！

但收心好難，告別悠閒的假期、迎接新的課程與作業，心總覺得還飄在外面；

就連我們面對連假結束的工作天，也好容易需要花時間把心找回來。

其實，專注是需要練習的！好好關注此時此刻、有效率的工作或學習，都跟我們的專注力有關～

因此，我們這次邀請到石世明心理師～帶領我們與孩子一起，學習怎麼運用正念～

找回我們的專注力，也在當下享受屬於親子的美好時光喔！

活動時間：9/9(六)早上9:00-13:00(紓壓中心)，活動提供餐點，將由老師帶領正念飲食~一起品嘗美好的午餐！

報名對象：嘉基員工、員眷優先，孩子年齡限制為國小三年級至國小六年級

報名費用：

1.社區民眾每組親子(一大一小)共300元(含餐費、師資及場地等)，報名後須於8/31前完成繳費以保留名額

2.嘉基員工及員眷需繳保證金200元(一組)，全程參與者於活動結束時全數退還

★為顧及活動品質，限額７組，依報名先後錄取，若超出名額則列為備取，釋出名額後通知

備註：

一位家長與一位國小三年級至六年級孩子為一組，家中有四口可分別報名為兩組，依此類推

一個孩子須有一位家長陪同參與