33聯誼會籌辦「99年春遊溪頭車埕森呼吸」,由於專業醫療團隊平日都在為你我健康把關,成行不易,但在嘉基社工室辛勤策劃下,終於得以成行。
出發前衛教師叮嚀大家「玩到老、活得好、沒煩惱」,過程中要注意安全及身體狀況。並帶領大家玩「食物選單分類」小遊戲,每個人都聚精會神、熱烈參與。
抵達溪頭,看見山麓層層、翠綠如畫,山巒隨風飄下增添幾份寒意;雲淡風輕拂面而過,捎來春的信息;沿路探訪竹的故鄉,陣陣竹香令人心曠神怡;大學池當年風華未減,花草與湖面依然柔美;彎曲竹橋雖常年風吹雨淋,留下色澤斑痕;人來人往絡繹不絕,看盡人生百態。整日春雨絲絲下著,澆不熄大家的熱情,春雨帶給花草更加翠綠,展開笑容歡迎踏青。把腳印深深烙在軟軟土地上,留下腳的痕跡,告訴春天曾來探訪過這片綠意。
車埕小鎮是木材集散轉運站,昔日熱鬧非凡、人聲沸騰,如今重新尋覓繁華痕跡,體會父輩為台灣辛勤血汗交織的故事。你可曾停下腳步,用心看過這世界花花草草,發現美景無所不在。棧道橫越水池邊更能看清接近,鶼鰈情深的背景在棧道上留下長長身影,使人學習謙卑,懂得愛護及尊重大自然的美。
集集車站經921大地震後生態大變,小鎮整修後已慢慢恢復地震前風貌,如綠芽逢春、展現蓬勃生命力。微風揚起嘉基33聯誼會標誌(由二個3組成,形如彩蝶飛翔,第一個3代表糖尿病的三個症狀:吃多、喝多、尿多,第二個3代表控制糖尿病最佳的方法:運動、飲食、藥物),像親切招呼等待大家的加入。
歡樂時光總是過得特別快,該是互道珍重再見的時候,未來33聯誼會將開新的課程,歡迎介紹新朋友參加,瞭解預防與治療糖尿病的教育資訊。從認識糖尿病病理及如何控制穩定血糖值、食物節制、持續運動並監測血糖值。完全靠藥物下降血糖值是不可能,唯有靠持續運動,提高身體防衛系統並減輕藥物的負擔,才能在血糖機看到下降的指數。
在人生青春的畫布留下快樂、歡笑、幸福的腳印,抬頭看看隨風飄落的樹葉,大自然規律、飄逸、寧靜的感覺。音樂帶給你心境平靜,文字帶你回憶歡笑,相片帶你進入時光隧道,重拾快樂時光。「嘉基33聯誼會」的愛心就如蒲公英種籽隨風散播。如同社工玉珍所說,活動要回饋,要多給辛勤教育我們的組員拍手鼓掌,唯有大家身體健康、生活快樂,才是對嘉基33聯誼會最大回饋。
衷心支持嘉基33聯誼會年年續辦,最後讓我大聲說一句「嘉基33聯誼會」有你真好。
*33聯誼會是嘉基為糖尿病病友成立的團體,透過醫護人員、衛教師以及團體的力量來互相鼓勵,大家一起做好病情控制、提昇病友自我照護能力。