長青園的元氣動能中心,是一個嘉義市民不可不知的好地方,為打造嘉義市數一數二的運動環境,特地重金禮聘具有「Aerobics and Fitness Association of America 美國有氧體適能協會」檢定合格之專業證照的教練群,協同為嘉義市民的健康與幸福把關,可大幅降低運動傷害的機率,同時讓運動更加有效率。具有專業的保障,讓每一節有氧運動皆動得健康、動得安心。
目前元氣動能中心開設的課程有:以高低衝擊動作交叉運用,藉著舞蹈的巧思以及身體的節奏,在不知不覺中強化心肺功能的活力有氧;以及融入拉丁美洲舞蹈元素,順暢而自然地帶入有氧世界裡,在熱情洋溢的節奏與風情萬種的律動中,達到極佳運動效果的拉丁有氧;還有融合各種武術,結合節奏流暢的音樂,搖身一變成為不容錯過的拳擊有氧。元氣動能中心也針對銀髮族特殊需求,開設銀髮有氧,讓家中的長輩也能在這裡享受運動的樂趣;並有適合小朋友的兒童街舞,讓小朋友融入音樂節奏中自由擺動肢體,在每次的練習中循序漸進,增加協調性與敏捷度。
長青園為銀髮族群,提供一個終生學習以及休閒的好所在;元氣動能中心,則希望為長青園注入不一樣的活力,供給更多不同的需求,讓長青園成為一個老少咸宜的好所在,家裡的阿公阿嬤可以終生學習,爸爸媽媽可以運動休閒,連小朋友也可以在這裡盡情的釋放活力。學習不分老少,運動不管晴雨,進而讓嘉義市民更加的健康、幸福,這是我們正在做的,也歡迎您與我們一起見證、成長。