體重過重或過胖問題讓許多民眾深感困擾，事實上體重過重、高血壓、高膽固醇、高血糖等問題，多與代謝症候群息息相關，嘉義基督教醫院醫療人員除為人治病、帶給民眾健康外，自己更須具備健康體魄，有鑑於此，嘉基特別策劃員工健康促進系列活動，成立「嘉基Walker社」，鼓勵員工多走路、多爬樓梯，加強自我保健意識，同時透過改變日常飲食及身體活動習慣，達到自我體重控制目的，擁抱輕盈健康人生。
根據行政院衛生署調查顯示，國人因營養好、運動少，肥胖現象十分普遍，超過四成四民眾有體重過重或過胖問題，嘉義基督教醫院新陳代謝科主任盧介祥醫師表示，目前的肥胖標準是以身體質量指數BMI及腰圍來判定，BMI的計算方法為體重(公斤)÷身高（公尺）的平方，理想體重範圍為18.5≦BMI＜24，當BMI≧24代表「體重過重」，BMI≧27或男性腰圍超過90公分、女性腰圍超過80公分就代表「肥胖」了。
盧介祥醫師指出，有現代人吃的好、睡的好、動的少，許多慢性疾病已悄悄提早報到，國人代謝症候群則隨年齡增加而有上升趨勢，而代謝症候群是指腰圍肥胖、血壓、血糖、膽固醇、三酸甘油酯等檢測值異常，在這五項危險因子中，有三個危險因子以上者。
代謝症候群通常數個危險因子，容易在同一個人身上出現，以體重過重或肥胖者較易發生，特別是有糖尿病、高血壓、腦中風病患，更是罹患代謝症候群的高危險份子。
為了讓醫療人員在帶給民眾健康之際，自己也能擁有健康的體魄，嘉義基督教醫院特別以身作則，舉辦員工健康促進系列活動，除安排盧介祥醫師為全院醫療人員進行保健講座，由營養室教導保健五榖飯DIY外，並成立「嘉基Walker社」，提倡員工多走路、多爬樓梯運動，希望透過日常飲食及身體活動習慣的改變，來遠離代謝症候群，以身作則與病患一起擁抱輕盈健康人生。