漫長的照顧馬拉松 讓我們成為您的能量補給站
小慧的先生罹患巴金森症已經20 年，她述說著先生隨著時間逐漸的失去自理能力，小慧也因照顧提早從教職工作退休，過程中承
受著身心壓力，曾求助醫院心理協談服務，但都無法解決肩負的重擔！問題無法解決，因為日復一日的照顧與勞務工作，在漫長的跑
程上，累積許多負面情緒，最後面對地是耐心耗盡，想照顧卻容易有情緒，甚至在幾次肢體衝突後有著愧疚感，而不斷循環著⋯⋯。
偶然地一個契機，大約3 年前，小慧開始使用長照的喘息服務、
居家服務及家庭照顧者關懷服務。如同一道曙光般，開始學習倚靠不再獨自承擔，小慧說：「感謝漫漫照顧長路上，有外力的支援與協助。」透過長照服務的使用，降低時間、身體的壓力負荷！關於照顧安排也有專業網絡的夥伴可以討論，給予情緒支持！
社工在陪伴的過程，深知道漫長的照顧中如同拉鋸戰，在為愛奉獻的背後，是責任與承擔，卻也把自己給牢固在照顧場域中終至
喪失自我。由於照顧情境的改變，小慧也在專業服務陪伴中開始改變模式，讓她在面對困境時，雖會因擔心而想取消或放棄服務的介
入，但都在支持鼓勵中，不再一個人面對，而是更多的看見自己的重要及有限。
小慧說著：「這世界好有愛，其中嘉基的喘息咖啡與微笑商店服務，讓她倍感溫馨，因感覺有許多的人，出錢出力，在為照顧者
們加油打氣！」微笑商店就像馬拉松路線旁的能量補給站，一路提供美食、飲品給跑者。並可以在店家獲得 時的喘息與補充精神與物質的能量，充飽電，繼續向前走。謝謝每一位在照顧路上，給予我關懷與幫助的貴人。
透過家庭照顧者支持計畫，我們也適時地提供紓壓活動及照顧知能課程等，陪伴每個家庭照顧者，雖然每個人都經歷著這麼獨特
的照顧路程，但這一路上，有我們就不孤單，繼續陪伴他們學習欣賞人生春夏秋冬的各樣景色。
