「我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富，或飽足、或飢餓、或有餘、或缺乏，隨事隨在，我都得了祕訣。我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」腓立比書4章12-13節
生活每天都在過，但總覺得時間不夠用、嘆氣衣服少一件、不知該選哪雙鞋…應運而生的，是簡化生活的管理技巧─甚至可以寫成好幾本書；是功能更多、更節省時間的家電用品；是容量更大、更有效利用空間的收納工具…結果是，空間更少、東西更多、生活更複雜….簡化的過程，許多時候卻使生活更複雜，面對這樣的困境，不禁讓人喟嘆：到底有沒有過簡單生活的原則？！
面對這個問題，我們首先要問的是：到底生活複雜的根源是什麼？許多時候，複雜是來自生活的必須，可能是基於角色與生活責任。因應工作的需要，我們可能要有搭配不同場合的衣物、鞋子；可能因為從單身到結婚、到有孩子，家裡的用品、玩具、文具，隨著成員的增加而增多，這都是正常的現象。但是每到搬家的時刻，還是會發現，有太多的東西是沒有必要的，有太多的東西，是買了之後，好幾年都沒用過，或使用的次數寥寥可數。這些東西是怎麼來的？更深的思考，我們可能會發現，這些東西的產生，可能是來自於「欲望」！
「多餘」來自「欲望」，而欲望是來自「不安全感」，或者說是想要「掌握生活」的欲望！如果我們注意電視的廣告，不管是更豪華的汽車、更時尚的衣物、效果更好的化妝品、更大的房子…都有一個共同的特性，就是他們都是「非必需品」。沒有電視廣告上的這些產品，生活一樣可以過，差別可能只是少了別人羨慕的眼光、少了別人對我們皮膚的讚賞、少了更寬敞、舒適的感覺─但這些並非必需品，而是我們欲望的投射。因此要過簡單生活的關鍵，不僅是管理、簡化的技巧與方法，更是要面對我們內心想要透過物質的擁有來增加生活的穩定和掌控人生的內在不安全感。
特別面對金融海嘯帶來的環境劇烈變動，面對經濟、生活的不安全感，面對工作競爭增加所帶來的人際關係壓力，我們或許會期望從增加更多的存款、結交更多的朋友、累積更多的資源…來著手，以致壓力更升高、生活更複雜，不僅對生活，也對身體和精神的層面帶來更大的損壞。但聖經對人生的不確定、環境的變化，提供了一個簡明的指引。聖經腓立比書4：10-13說「我靠主大大地喜樂，因為你們思念我的心，如今又發生。你們向來就思念我，只是沒得機會。我並不是因缺乏說這話，我無論在甚麼景況都可以知足，這是我已經學會了。我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富，或飽足、或飢餓、或有餘、或缺乏，隨事隨在，我都得了祕訣。我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」作者面對人生的不確定，不是以增加擁有來對抗變化，以致生活更複雜；而是以倚靠和交託自己的需要給一位掌管、勝過一切變化和不確定的上帝來解決。這位上帝是獨一的真神，是創造、管理一切的上帝，是無時無刻與我們同在，擁有無限慈愛和權能的神。以致作者可以得著一種最簡單─隨時隨地都能安然自在的人生。
如果用一個簡單的數學比喻來說明，上帝就好像是 ∞（無限大的慈愛與能力）。 ∞ + 1 = ∞，∞ + 10000 = ∞，∞ + 1000000000000 = ∞ 因此聖經說，我們可以處豐富、飽足、有餘，在上帝裡面，我們並不需要自覺驕傲，因為我們擁有的是上帝的∞，而不是自以為了不起。同樣的∞ - 1 = ∞，∞ - 100000 = ∞，∞ - 10000000000000 = ∞ 因此我們不需要擔心人生的損失和挑戰，因為在上帝裡面，不管面對什麼樣的缺乏，我們仍然擁有上帝同在的∞。因此我們可以面對卑賤、飢餓、缺乏。這就是人生安舒、自在的簡單秘訣─將自己的人生交託給獨一、全能的上帝。